離れていても、
頼れる先を一緒に。
一人暮らしを続けたいという親の思いと、離れている家族の心配。その両方を大切にしながら、毎日の暮らしと、手助けが必要になったときの連絡先を整理しましょう。
毎日の食事・買い物・通院を聞く
普段どうしているのか、何を負担に感じているのかを具体的に聞きます。「一人だから無理」と決めず、本人が手伝ってほしい場面を一緒に見つけます。
連絡の方法と、返事がないときの約束を決める
本人が使いやすい方法と無理のない頻度を選びます。連絡がつかないときに誰が確認するか、本人の同意を得て近くの連絡先も共有しましょう。
急な入院・退院で必要になる支援を整理する
病院への付き添い、家の鍵、帰宅後の食事など、一人では難しくなる場面を考えます。実際に入退院する際は、必要な支援を病院の担当者と確認してください。
一人暮らしになったばかりなら、変化を聞く
死別や配偶者の入院などで急に暮らし方が変わった場合は、以前どちらが担っていた家事や手続きなのかを整理します。本人の気持ちやペースを尊重し、一度に全部を変えようとしないことも大切です。
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